web analytics

Can Sciatica Cause Pain Lower Abdomen

Sciatica or sciatic neuralgia is a common condition in which one of the spinal nerve roots of the sciatic nerve is compressed resulting in lower back, buttock and leg pain. Sciatic nerve is a large nerve derived from 5 spinal nerve roots: L4, L5, S1, S2 and S3. It runs from the lumbar spine through the buttock down the leg and the foot on the posterior aspect. There is one sciatic nerve on each side of the body. Typically, only one side of the body is affected. A typical sciatica pain is described as a.

Sharp shooting pain in the lower back, down the buttock, thigh and leg on one side of the body. There may also be numbness, burning and tingling sensations. The pain can get worse with sitting, moving, sneezing, or coughing. The patterns of pain depend on which nerve root is compressed, and follow the dermatome distribution. The most common cause of sciatica is a herniated spinal disc. The spinal disc is a soft elastic cushion that sits in between the vertebrae of the spine. With age, the discs become rigid.

And may crack, the gellike center of the disc may protrude out and become a herniation outside the normal boundaries of the disc. Disc herniation presses on the nerve root as it exits the spine. In majority of the cases the condition resolves by itself after a few weeks of rest and conservative treatment. Pain relief, nonsteroidal antiinflammatory drugs and muscle relaxants may be prescribed. Stretching exercises and physical therapy may be recommended. Surgery may be needed if the pain doesnt.

Low Back Pain

Hei, olen lkri mike evans ja kerron teille nyt alaselkkivusta, joka useimmiten paranee itsestn, mutta on silti yleisimpi syit hakeutua lkriin ja on syyn perti 40 %:iin sairauspoissaoloista. Ok, aluksi hieman hmmentv tietoa. Selkkipu ei ole lhes koskaan merkki sairaudesta.

Vaan ihan normaali kokemus kahdella jalalla kvelevlle ihmiselle. Selkrangan rakenteet kuten nivelet, luusto, vlilevyt ja hermosto mahdollistavat ne miljoonat asiat, joita voimme selkmme avulla tehd.

Vlill tm hieno systeemi kaatuu ja koemme niin sanottua mekaanista selkkipua. Kivun voimakkuus ei aina vastaa ongelman vakavuutta ja suurimmalla osalla kipu paranee itsestn ilman lketieteellist hoitoa.

Tst huolimatta 30 %:lla kipu uusiutuu 6 kuukauden sisll ja 40 %:lla vuoden sisll. Kuulostaako tutulta? Kannattaa nhd uusiutuva selkkipusi yksittisten tapahtumien sijaan.

Kroonisena herkkyyten ja tee itsellesi kivunhallintasuunnitelma. Voit ottaa oppia ihmisist, jotka prjvt kroonisten sairauksiensa kanssa. He rakentavat ymprilleen tukiverkoston ja hakevat ongelmiinsa apua ajoissa.

He tekevt pieni muutoksia kerrallaan ja keskittyvt perusasioihin, kuten stressinhallintaan, unenlaatuun ja aktiivisuuden yllpitmiseen. Aloitetaan itse kivusta.

Ja kahdesta hyvin yksinkertaisesta kiputyypist: Ensimminen on ns. paikallinen selkkipu, jossa kipu tyypillisesti steilee selst takamukseen ja/tai lonkkien alueelle. Vaikka jotkut kokevat kipua vain selss, ja jotkut taas alas jalkoihin asti,.

On kipu selss silti hallitsevin. Monet tllaisista kivuista krsivist saavat helpotusta kipuun (tai kipu voi rsyynty) tietyill liikkeill, kuten taivuttelemalla taaksepin tai eteenpin. Tyypillisesti tllainen kipu tulee ja menee, joskus aiheuttaa lihaskramppeja liikkuessa.

Leave a Reply